SPORTS7M เชื่อว่าการเดิมพันควรเป็นความบันเทิงที่ควบคุมได้ ไม่ใช่ภาระ หน้านี้รวบรวมข้อมูลที่ช่วยให้คุณประเมินตัวเองได้อย่างตรงไปตรงมา และรู้ว่าจะขอความช่วยเหลือได้จากที่ไหนเมื่อจำเป็น
หลักพื้นฐาน 5 ข้อ ที่ควรยึดไว้เสมอ
- ใช้เฉพาะเงินที่ยอมรับได้ว่าจะสูญไปทั้งหมด ไม่ใช่เงินค่าเช่าบ้าน ค่าเทอมลูก หรือเงินที่ต้องใช้ในเดือนนี้
- ตั้งวงเงินก่อนเริ่ม ไม่ใช่ระหว่างเล่น เพราะเมื่ออยู่ในเกมแล้ว ความรู้สึกจะบิดเบือนการตัดสินใจเสมอ
- ตั้งเวลาด้วย ไม่ใช่แค่เงิน การเล่นต่อเนื่องหลายชั่วโมงทำให้คุณภาพการตัดสินใจลดลงชัดเจน
- อย่ายืมเงินมาเล่นเด็ดขาด ไม่ว่าจากคน แอป หรือบัตรเครดิต นี่คือเส้นแบ่งที่ชัดที่สุดระหว่างความบันเทิงกับปัญหา
- อย่าเล่นเพื่อเอาคืน การไล่เงินที่เสียไปคือสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้ความเสียหายบานปลาย
แบบประเมินตัวเอง 9 ข้อ
ตอบตามความจริง ไม่มีใครเห็นคำตอบนอกจากคุณ ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา
- คุณเคยเดิมพันด้วยเงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้หรือไม่
- คุณต้องเพิ่มเงินเดิมพันขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิมหรือไม่
- คุณเคยกลับไปเล่นอีกในวันถัดมาเพื่อเอาเงินที่เสียคืนหรือไม่
- คุณเคยยืมเงินหรือขายของเพื่อนำมาเล่นหรือไม่
- คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองอาจมีปัญหาเรื่องการพนันหรือไม่
- การเล่นเคยทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ความเครียด หรือนอนไม่หลับหรือไม่
- เคยมีคนวิจารณ์การเล่นของคุณ หรือบอกว่าคุณมีปัญหา แม้คุณจะไม่คิดอย่างนั้นก็ตามหรือไม่
- การเล่นเคยทำให้เกิดปัญหาการเงินกับคุณหรือคนในครอบครัวหรือไม่
- คุณเคยรู้สึกผิดกับวิธีที่คุณเล่น หรือกับสิ่งที่เกิดขึ้นจากการเล่นหรือไม่
| จำนวนข้อที่ตอบว่าใช่ | ความหมาย | สิ่งที่ควรทำ |
|---|---|---|
| 0 ข้อ | ยังอยู่ในขอบเขต | รักษาวินัยเดิมไว้ และประเมินซ้ำทุก 3 เดือน |
| 1–2 ข้อ | เริ่มมีสัญญาณเตือน | ตั้งวงเงินให้เข้มขึ้น และลดความถี่ลง |
| 3–7 ข้อ | มีความเสี่ยงชัดเจน | ขอจำกัดวงเงินกับทีมงาน และปรึกษาสายด่วน 1323 |
| 8 ข้อขึ้นไป | ควรหยุดและขอความช่วยเหลือ | ระงับบัญชี และติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็ว |
แบบประเมินนี้ดัดแปลงจากแนวคิดของแบบคัดกรองที่ใช้กันทั่วไป มีไว้เพื่อการทบทวนตัวเองเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์
เครื่องมือช่วยควบคุมที่คุณขอใช้ได้
ติดต่อทีมงานผ่านหน้า ช่องทางติดต่อ เพื่อขอใช้เครื่องมือเหล่านี้ เราดำเนินการให้โดยไม่มีเงื่อนไขและไม่มีการสอบถามเหตุผล
| เครื่องมือ | ทำอะไรได้ |
|---|---|
| จำกัดวงเงินฝาก | กำหนดเพดานเงินฝากต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือน |
| จำกัดวงเงินเดิมพัน | กำหนดเพดานเงินเดิมพันต่อบิล |
| จำกัดเวลาเล่น | กำหนดชั่วโมงสูงสุดต่อวัน |
| พักชั่วคราว | ระงับบัญชี 24 ชั่วโมง ถึง 30 วัน |
| ระงับถาวร | ปิดบัญชีอย่างถาวร ไม่สามารถเปิดใหม่ได้ |
เมื่อขอจำกัดวงเงินแล้ว การขอปรับเพิ่มจะมีระยะเวลารอคอย เพื่อป้องกันการตัดสินใจในช่วงที่อารมณ์ไม่ปกติ
สัญญาณเตือนที่คนรอบข้างมักเห็นก่อนตัวเอง
- ใช้เวลากับการดูราคาหรือผลการแข่งขันมากผิดปกติ แม้ในเวลางาน
- อารมณ์ขึ้นลงตามผลการเดิมพัน จนกระทบคนรอบตัว
- ปิดบังหรือโกหกเรื่องจำนวนเงินที่เล่น
- เริ่มถอนตัวจากกิจกรรมหรือคนที่เคยสนใจ
- หาเหตุผลอธิบายการเสียเงินให้ฟังดูสมเหตุสมผลกว่าความจริง
ถ้าคุณอ่านแล้วนึกถึงตัวเองมากกว่าหนึ่งข้อ นั่นคือข้อมูลที่มีค่า ไม่ใช่เรื่องน่าอาย
ขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน
| ช่องทาง | รายละเอียด |
|---|---|
| สายด่วนสุขภาพจิต 1323 | กรมสุขภาพจิต ให้บริการฟรีตลอด 24 ชั่วโมง ปรึกษาได้ทั้งเรื่องการพนัน ความเครียด และหนี้สิน |
| ศูนย์รับแจ้งความออนไลน์ 1441 | สำหรับกรณีถูกหลอกลวงหรือฉ้อโกงทางออนไลน์ |
| มูลนิธิสายใยครอบครัว | ให้คำปรึกษาครอบครัวที่ได้รับผลกระทบ |
| ทีมงาน SPORTS7M | ขอจำกัดวงเงินหรือระงับบัญชีได้ตลอด 24 ชั่วโมง |
การขอความช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่น ๆ ใช้ความพยายามน้อยกว่าการแก้ปัญหาที่บานปลายแล้วมาก
สำหรับครอบครัวและคนใกล้ตัว
หากคุณกังวลเรื่องคนใกล้ตัว สิ่งที่ช่วยได้จริงคือ
- พูดตอนที่ทั้งสองฝ่ายสงบ ไม่ใช่ทันทีหลังเขาเสียเงิน
- พูดถึงพฤติกรรมที่เห็น ไม่ใช่ตัดสินตัวบุคคล เช่น “เห็นว่าช่วงนี้นอนดึกทุกคืน” แทน “เธอติดพนัน”
- อย่าใช้เงินอุดหนี้ให้ เพราะจะทำให้ผลของการตัดสินใจหายไป และมักทำให้ปัญหายืดออกไป
- ดูแลตัวเองด้วย คนใกล้ตัวมักได้รับผลกระทบทางใจไม่น้อยกว่าตัวผู้เล่น สายด่วน 1323 ให้คำปรึกษาคนในครอบครัวได้เช่นกัน
ข้อกำหนดด้านอายุ
บริการทั้งหมดของ SPORTS7M สำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป เท่านั้น หากพบว่ามีผู้ใช้งานอายุต่ำกว่าเกณฑ์ เราจะระงับบัญชีทันที
หากมีเยาวชนใช้อุปกรณ์ร่วมกับคุณ แนะนำให้ตั้งรหัสผ่านอุปกรณ์ และพิจารณาใช้โปรแกรมกรองเนื้อหาสำหรับเด็ก
คำเตือนที่ต้องพูดตรง ๆ
ในระยะยาว ผู้เล่นส่วนใหญ่ขาดทุน ไม่ใช่เพราะโชคไม่ดี แต่เพราะโครงสร้างของอัตราต่อรองมีส่วนต่างของผู้ให้บริการรวมอยู่ในทุกบิล เรื่องนี้อธิบายไว้อย่างละเอียดในหน้า อ่านราคาบอล/ค่าน้ำ
ใครก็ตามที่บอกว่ามีสูตรชนะแน่นอน หรือรับประกันผลกำไร กำลังให้ข้อมูลที่ไม่เป็นความจริง